Jak sobie radzić z emocjami?
Zdarza nam się nie lubić naszych emocji. Zdarza się nam pomyśleć, że utrudniają nam życie, że przeszkadzają naszym wymarzonym chłodnym i racjonalnym ocenom oraz decyzjom.
Jak być uważnym?
Wiosną, gdy wokół nas pojawiają się nowe zapachy, kolory, dźwięki, nasze zmysły otrzymują sporą dawkę zapomnianych przez zimę wrażeń.